1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de calabaza
La tarta de calabaza es un plato reconfortante que suele tener su origen en la cocina estadounidense, donde se disfruta como un dulce o salado horneado. Hecha principalmente con calabaza cocida y puré—comúnmente calabaza moscada o calabaza acorn—se combina con huevos, leche o crema, y especias como canela, nuez moscada o salvia, dependiendo de si es dulce o salado. Normalmente envuelta en una masa de tarta, también puede incluir azúcar o miel para darle dulzura o queso y hierbas para un sabor más sustancioso. La tarta de calabaza es rica en nutrientes gracias a la calabaza, que tiene un alto contenido de vitaminas A y C, fibra, potasio y antioxidantes. Sin embargo, la adición de crema, mantequilla o azúcar puede aumentar el contenido calórico y graso, por lo que la moderación es clave. Este plato es ideal para incorporar verduras en tu dieta mientras disfrutas de la comodidad de una tarta, pero optar por ingredientes más ligeros puede hacerlo aún más saludable.
