1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel cuadrado con cobertura verde
La empanada cuadrada con cobertura verde es una exquisita delicia horneada arraigada en la cocina de fusión moderna, que combina técnicas de repostería tradicional con coberturas frescas y vibrantes. La base es una masa hojaldrada y mantecosa que proporciona una textura ligera pero rica. La cobertura verde generalmente incluye ingredientes como espinacas, col rizada o pesto, dándole un sabor distintivamente terroso y herbáceo. Dependiendo de la receta, puede estar acompañada de queso, frutos secos u otros elementos complementarios. Si bien la cobertura a menudo aporta una dosis de vitaminas, minerales y antioxidantes, la base de masa es más alta en calorías y grasas saturadas debido al uso de mantequilla u otras grasas. Este plato ofrece un equilibrio entre indulgencia y nutrición, lo que lo convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan una mezcla de textura hojaldrada y verduras ricas en nutrientes. Es versátil tanto como refrigerio como aperitivo, y a menudo se disfruta en cafeterías o como parte de colecciones de productos horneados artesanales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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