1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 40.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuadrado galleta
La galleta cuadrada es una golosina horneada versátil, comúnmente disfrutada en diversas cocinas, especialmente en las tradiciones occidentales. Elaborada con una combinación de harina refinada, mantequilla o manteca, leche, una pizca de azúcar y polvo de hornear, sus ingredientes simples se unen para crear una textura ligera y escamosa. Originarias de la repostería tradicional estadounidense, las galletas cuadradas son una elección popular para desayunos, acompañamientos o tentempiés, a menudo acompañadas de mermeladas, cremas o salsas saladas. Aunque son una fuente de carbohidratos, las galletas cuadradas suelen ser bajas en nutrientes debido a su dependencia de la harina refinada. Ofrecen un rápido impulso de energía pero pueden ser altas en grasas saturadas y calorías, según los métodos de preparación. Los consumidores conscientes de la salud pueden optar por versiones de harina integral o sustituciones de grasa más ligeras para hacerlas una opción más equilibrada. Como con cualquier golosina horneada, disfrutar de galletas cuadradas con moderación es clave para una dieta saludable.
