1 serving (30 grams) contains 76 calories, 2.4 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
607.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.2 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 36 g | 180% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 168 mg | 56% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 96 mcg | 480% | |
| Calcio | 480 mg | 36% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Squaquerello
El Squaquerello es un queso fresco italiano conocido por su textura cremosa y sabor suave y ligeramente picante. Originario del norte de Italia, particularmente de las regiones de Emilia-Romaña y Lombardía, este queso suave está hecho con leche de vaca y tiene un alto contenido de humedad, lo que le proporciona una consistencia suave y untable. El Squaquerello suele disfrutarse como un topping para pan, galletas, o junto con verduras frescas, lo que lo convierte en una adición versátil a la cocina italiana. Desde el punto de vista nutricional, el Squaquerello es una rica fuente de calcio y proteínas, esenciales para la salud ósea y la reparación muscular. Sin embargo, su contenido graso tiende a ser significativo, lo que puede hacer que no sea ideal para dietas bajas en grasas si se consume en grandes cantidades. Dado que tiene un tiempo de maduración mínimo, contiene menos aditivos o conservantes en comparación con los quesos maduros. El Squaquerello se disfruta mejor como parte de una comida equilibrada, ofreciendo un sabor indulgente con beneficios nutricionales moderados.
