1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.3 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 984.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas spud lite
Las papas Spud Lite son una variedad de papas versátil y baja en carbohidratos conocida por su textura ligera y cremosa y su sabor ligeramente dulce. Originarias de una cuidadosa cultivación para proporcionar una alternativa más saludable a las papas tradicionales, Spud Lite contiene un 25% menos de carbohidratos, lo que la convierte en una opción popular para aquellos que son conscientes de su consumo de carbohidratos. Rica en potasio, vitamina C y fibra dietética esencial, estas papas apoyan la salud del corazón, la función inmune y la digestión. Sin grasa y naturalmente bajas en calorías, Spud Lite es ideal para varias cocinas, incluyendo guarniciones asadas, sopas contundentes y ensaladas frescas. Su bajo contenido de almidón mejora su idoneidad para comidas más ligeras, atrayendo a individuos conscientes de la salud y diabéticos. Sin embargo, al igual que todas las papas, deben consumirse con moderación dentro de una dieta equilibrada, ya que freírlas o agregarles coberturas pesadas puede aumentar la densidad calórica. Las papas Spud Lite combinan nutrición con sabor, ofreciendo una opción libre de culpa para la cocina diaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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