1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 66.7 g | 85% | |
| Grasa Saturada | 42.9 g | 214% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 3619.0 mg | 157% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 90.5 g | 181% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 2619.0 mg | 201% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 142.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rociada de queso parmesano
Una pizca de queso parmesano es un sabroso complemento elaborado a partir de queso de vaca envejecido, originario de Italia, específicamente de la región de Parma. Conocido por su distintivo sabor a nuez y salado, suele utilizarse para realzar pastas, ensaladas y vegetales asados en la cocina italiana y más allá. El queso parmesano es una fuente de proteínas y calcio, apoyando la salud muscular y los huesos fuertes, al mismo tiempo que proporciona vitaminas esenciales como la B12. Sin embargo, se recomienda consumirlo con moderación debido a su contenido de sodio y niveles de grasa, los cuales pueden contribuir a un alto colesterol o a un aumento de la presión arterial si se abusa de él. Una pizca es típicamente un tamaño de porción sensato, ofreciendo riqueza sin sobrecargar en calorías. Su sabor umami concentrado lo convierte en una opción popular para añadir profundidad y complejidad a los platos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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