1 serving (5 grams) contains 18 calories, 1.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
857.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 66.7 g | 85% | |
| Grasa Saturada | 42.9 g | 214% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 1714.3 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 1761.9 mg | 135% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Una pizca de mozzarella
La mozzarella es un producto lácteo versátil derivado de la cocina italiana, conocido por su sabor suave y lechoso y su textura suave y elástica. Normalmente elaborada a partir de leche de vaca o de búfala, la mozzarella es rica en proteínas y calcio, que apoyan la salud muscular y la fortaleza ósea. También contiene vitaminas esenciales como la B12 y la riboflavina, que contribuyen a la producción de energía y a la salud metabólica en general. Aunque la mozzarella tiene menos grasa y calorías que muchos otros quesos, aún puede ser alta en grasas saturadas y sodio, lo que puede no ser adecuado para dietas saludables para el corazón si se consume en exceso. Su perfil ligero y cremoso complementa una variedad de platos, desde pizzas y pastas hasta ensaladas y wraps, convirtiéndola en un alimento básico apreciado a nivel mundial. La moderación es clave para disfrutar de los beneficios nutricionales de este queso clásico mientras se equilibran tus necesidades dietéticas.
