Pizca de frutos secos variados

Pizca de frutos secos variados

Snack

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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680
calorías
20
proteínas
24
carbohidratos
60
grasa

Información Nutricional

1 taza (112g)
Calorías
680
% Valor Diario*
Grasa Total 60 g 76%
Grasa Saturada 8 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carbohidratos Totales 24 g 8%
Fibra Dietética 8 g 28%
Azúcares 4 g
proteínas 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 800 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

13.4%
11.2%
75.4%
Grasa: 540 cal (75.4%)
Proteínas: 80 cal (11.2%)
Carbohidratos: 96 cal (13.4%)

About Pizca de frutos secos variados

"Sprinkle of Mixed Nuts" es una deliciosa y versátil mezcla de frutos secos de árboles ricos en nutrientes, diseñada para añadir sabor y crunch a comidas o tentempiés. Por lo general, incluye almendras, anacardos, nueces, avellanas y pacanas. Estos frutos secos tienen un fuerte protagonismo por sus grasas saludables para el corazón, proteínas de origen vegetal, fibra y vitaminas esenciales como la E y minerales como el magnesio. Originarios como elemento básico en las cocinas mediterráneas y de Oriente Medio, los frutos secos mixtos se han vuelto populares en todo el mundo por su sabor natural y beneficios para la salud. Aunque son una excelente fuente de energía y una opción nutritiva para picar o para adornar platos, son densos en calorías, por lo que el control de las porciones es clave para mantener una dieta equilibrada. Las variedades ligeramente saladas o sin sal suelen ser las preferidas para minimizar la ingesta de sodio. Ya sea disfrutados solos o como parte de una receta, "Sprinkle of Mixed Nuts" combina beneficios saludables con un sabor y crunch deliciosos.