1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollitos de primavera con tofu
Los Rollitos de Primavera con Tofu son un platillo fresco y vibrante que proviene de la cocina vietnamita, celebrado por su perfil ligero pero sabroso. Estos rollitos suelen estar hechos envolviendo vegetales crujientes como zanahorias, pepinos y lechuga, junto con fideos de arroz suaves y tofu rico en proteínas, en delicado papel de arroz. A menudo se sirven con una salsa de maní o hoisin, ofreciendo un equilibrio de texturas y sabores. Bajos en calorías y ricos en vitaminas, minerales y fibra de los productos frescos, son una elección densa en nutrientes. El tofu aporta proteínas de origen vegetal sin grasa saturada. La ausencia de fritura los mantiene saludables para el corazón, a diferencia de sus contrapartes fritas. Sin embargo, algunas salsas para mojar pueden ser altas en azúcares añadidos o sodio, por lo que la moderación es clave. Perfectos como refrigerio o comida ligera, los Rollitos de Primavera con Tofu son una forma saludable de disfrutar de sabores intensos e ingredientes nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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