1 serving (20 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.0 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 595.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El envoltorio de rollitos de primavera es un proceso culinario arraigado en la cocina asiática, especialmente popular en Vietnam, China y Tailandia. Involucra envolver una mezcla de ingredientes frescos, típicamente verduras como col, zanahorias y brotes de soja, junto con opciones de proteínas como camarones, pollo o tofu, en finas láminas de arroz o envolturas a base de trigo. Estos rollos a menudo se sirven frescos sin freír, maximizando los beneficios nutricionales al preservar vitaminas y fibra de las verduras. El envoltorio en sí es bajo en grasas y calorías, convirtiéndolo en una opción ideal para comidas ligeras. Cuando se fríen, los rollitos de primavera se vuelven más altos en grasa debido a la absorción de aceite, aunque siguen siendo un manjar delicioso. Estos versátiles rollos se pueden disfrutar con salsas para mojar como cacahuate, soya o hoisin para agregar sabor. En general, son una adición personalizable y rica en nutrientes a tu dieta, ofreciendo un equilibrio de carbohidratos, proteínas y verduras, a la vez que son adaptables a varias preferencias dietéticas.