1 serving (20 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.0 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 595.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura de rollito primavera
El envoltorio de rollitos de primavera es un proceso culinario arraigado en la cocina asiática, especialmente popular en Vietnam, China y Tailandia. Involucra envolver una mezcla de ingredientes frescos, típicamente verduras como col, zanahorias y brotes de soja, junto con opciones de proteínas como camarones, pollo o tofu, en finas láminas de arroz o envolturas a base de trigo. Estos rollos a menudo se sirven frescos sin freír, maximizando los beneficios nutricionales al preservar vitaminas y fibra de las verduras. El envoltorio en sí es bajo en grasas y calorías, convirtiéndolo en una opción ideal para comidas ligeras. Cuando se fríen, los rollitos de primavera se vuelven más altos en grasa debido a la absorción de aceite, aunque siguen siendo un manjar delicioso. Estos versátiles rollos se pueden disfrutar con salsas para mojar como cacahuate, soya o hoisin para agregar sabor. En general, son una adición personalizable y rica en nutrientes a tu dieta, ofreciendo un equilibrio de carbohidratos, proteínas y verduras, a la vez que son adaptables a varias preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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