1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 104.0 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About envoltura de rollito de primavera
Las envolturas de rollitos primavera son láminas delgadas y flexibles utilizadas para hacer rollitos primavera, un básico en la cocina del Este y Sudeste Asiático. Tradicionalmente hechas de una simple mezcla de harina de trigo, agua y sal, a menudo se compran ya preparadas por conveniencia. Estas envolturas se utilizan típicamente para envolver una variedad de rellenos, como verduras frescas, proteínas magras o mariscos, y pueden servirse fritas o frescas. Bajas en calorías y grasas, las envolturas de rollitos primavera son una alternativa más ligera al pan o las tortillas, especialmente cuando se utilizan en rollitos frescos no cocidos. Sin embargo, freírlas aumenta su contenido de grasa, haciéndolas menos saludables en preparaciones fritas. Son naturalmente libres de colesterol y proporcionan una base neutral que complementa rellenos vibrantes y llenos de nutrientes. Para maximizar los beneficios nutricionales, combina las envolturas de rollitos primavera con verduras coloridas, proteínas magras y salsas mínimas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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