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Rollito de primavera

Rollito de primavera

Appetizer

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
480.8
calorías
12.0
proteínas
60.1
carbohidratos
19.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
480.8
% Valor Diario*
Grasa Total 19.2 g 24%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 24.0 mg 8%
Sodio 721.2 mg 31%
Carbohidratos Totales 60.1 g 21%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 360.6 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

52.1%
10.4%
37.5%
Grasa: 172 cal (37.5%)
Proteínas: 48 cal (10.4%)
Carbohidratos: 240 cal (52.1%)

About Rollito de primavera

Los rollitos de primavera son un popular aperitivo originario de las cocinas del Este y el Sudeste Asiático, incluyendo las tradiciones chinas, vietnamitas y tailandesas. Normalmente consisten en finas láminas de papel de arroz o envolturas de trigo que encierran una variedad de ingredientes como vegetales rallados, fideos y a veces proteínas como camarones, pollo o tofu. Pueden servirse frescos o fritos, ofreciendo diferentes texturas y sabores. Los rollitos de primavera frescos suelen ser elogiados por su bajo contenido de grasa y rellenos ricos en nutrientes, proporcionando vitaminas, minerales y fibra a partir de ingredientes como zanahorias, lechuga y brotes de soja. Los rollitos de primavera fritos, aunque sabrosos y crujientes, tienden a ser más altos en calorías y grasas debido al aceite utilizado en la cocción. Los rollitos de primavera suelen acompañarse de salsas para mojar como hoisin, de maní o de pescado, añadiendo sabor y sodio adicionales. En general, pueden ser una elección saludable dependiendo de la preparación y el tamaño de la porción, lo que los convierte en un plato versátil disfrutado en todo el mundo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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