1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
76.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 38.4 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 17.3 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 5.8 g | 20% | |
| Azúcares | 8.6 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 172.8 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 691.2 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cebollino grande
Cebolla de primavera grande, un miembro versátil de la familia de las aliáceas, es un ingrediente básico en cocinas de todo el mundo, especialmente en la cocina asiática, mediterránea y mexicana. Conocida por su sabor suave y ligeramente dulce a cebolla, esta verdura se suele utilizar fresca o ligeramente cocida en sopas, salteados, ensaladas y decoraciones. Rica en vitaminas A, C y K, las cebollas de primavera también proporcionan fibra, antioxidantes y una buena dosis de ácido fólico, apoyando la salud inmunológica y la digestión. Contienen compuestos como la alicina, que pueden contribuir a la salud del corazón y propiedades antimicrobianas. Bajas en calorías y grasas, las cebollas de primavera grande son una excelente adición a dietas bajas en calorías. Sin embargo, para las personas con sensibilidades digestivas, consumir cebollas de primavera crudas en grandes cantidades puede provocar molestias leves. Su sabor único y perfil nutricional hacen que sean tanto sabrosas como beneficiosas para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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