1 serving (89 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.7 g | 23% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 13.3 mg | 4% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 5.3 g | ||
| proteínas | 10.7 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 53.3 mg | 4% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 266.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de huevo de primavera
Los rollos de primavera son un popular aperitivo arraigado en la cocina asiática, particularmente en las tradiciones chinas y vietnamitas. Estas delicias crujientes suelen estar rellenas de una mezcla de verduras ralladas como col, zanahorias y brotes de soja, a veces acompañadas de opciones de proteína como camarones, pollo o tofu. El relleno se sazona con sabores aromáticos como ajo, jengibre y salsa de soya, luego se envuelve en una fina masa de hojaldre y se fríe u hornea hasta alcanzar una perfección dorada. Las versiones horneadas ofrecen una opción más ligera, más baja en grasa y calorías en comparación con sus contrapartes fritas. Repletos de verduras ricas en fibra, los rollos de primavera proporcionan nutrientes esenciales, aunque las variaciones fritas pueden tener más aceite y sodio, siendo menos ideales para aquellos que controlan su ingesta de grasa. ¡Sírvelos con una salsa para mojar para añadir sabor, pero cuida el tamaño de las porciones para mantener este aperitivo equilibrado y nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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