1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.8 mg | 23% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 660.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo de primavera y verduras
Pollo de primavera con verduras es un plato saludable que combina tierno y magro pollo con una vibrante mezcla de frescas verduras ricas en nutrientes como espinacas, col rizada o acelgas suizas. A menudo inspirada en la cocina sureña o de granja a la mesa, esta comida celebra ingredientes de temporadas, incorporando hierbas aromáticas como perejil, tomillo o eneldo. Rico en proteínas del pollo y cargado de fibra, vitaminas A, C y K, y antioxidantes de las verduras de hoja, es un poderoso impulso para promover la salud muscular y la función del sistema inmunológico. Algunas variaciones pueden incluir aceite de oliva o un aderezo ligero para agregar sabor y grasas saludables, mientras que evitando salsas pesadas asegura que se mantenga bajo en grasas saturadas. Sencillo, sustancioso y rico en nutrientes, el Pollo de primavera con verduras logra un excelente equilibrio para cualquiera que busque una comida sabrosa pero consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
