1 serving (15 grams) contains 90 calories, 0.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1419.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 157.7 g | 202% | |
| Grasa Saturada | 31.5 g | 157% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1419.6 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El spread es una preparación alimenticia versátil que se disfruta frecuentemente como un topping en pan, galletas u otros alimentos. Los spreads pueden variar desde cremosos hasta con trozos y suelen elaborarse para potenciar el sabor o añadir textura a las comidas. Tipos comunes incluyen mantequillas de frutos secos, como la de cacahuate o almendra, conservas de frutas como mermelada o mermelada amarga, y variedades saladas como el hummus o el queso crema. Provenientes de diversas cocinas alrededor del mundo, los spreads satisfacen distintos gustos y necesidades dietéticas. Los perfiles nutricionales varían: los spreads a base de frutos secos son ricos en grasas saludables y proteínas pero pueden contener azúcares o sales añadidos; las conservas de frutas ofrecen dulzura natural pero pueden ser altas en azúcar, especialmente si están procesadas; y los spreads a base de vegetales, como el hummus, aportan fibra y vitaminas esenciales. La moderación es clave, ya que los spreads pueden ser densos en calorías. Elegir spreads mínimamente procesados y saludables asegura el máximo beneficio nutricional al satisfacer los antojos de sabor.