1 serving (15 grams) contains 90 calories, 0.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1419.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 157.7 g | 202% | |
| Grasa Saturada | 31.5 g | 157% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1419.6 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About untable
El spread es una preparación alimenticia versátil que se disfruta frecuentemente como un topping en pan, galletas u otros alimentos. Los spreads pueden variar desde cremosos hasta con trozos y suelen elaborarse para potenciar el sabor o añadir textura a las comidas. Tipos comunes incluyen mantequillas de frutos secos, como la de cacahuate o almendra, conservas de frutas como mermelada o mermelada amarga, y variedades saladas como el hummus o el queso crema. Provenientes de diversas cocinas alrededor del mundo, los spreads satisfacen distintos gustos y necesidades dietéticas. Los perfiles nutricionales varían: los spreads a base de frutos secos son ricos en grasas saludables y proteínas pero pueden contener azúcares o sales añadidos; las conservas de frutas ofrecen dulzura natural pero pueden ser altas en azúcar, especialmente si están procesadas; y los spreads a base de vegetales, como el hummus, aportan fibra y vitaminas esenciales. La moderación es clave, ya que los spreads pueden ser densos en calorías. Elegir spreads mínimamente procesados y saludables asegura el máximo beneficio nutricional al satisfacer los antojos de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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