1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 32.0 g | 160% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Untado
El queso para untar es un producto lácteo cremoso y versátil elaborado a partir de una mezcla de leche, crema y condimentos, a menudo mejorado con sal añadida y estabilizantes. Originalmente popularizado en Europa, ha encontrado su camino en las cocinas de todo el mundo como un práctico aderezo o ingrediente para sándwiches, galletas y dips. Rico en sabor, el queso para untar típicamente contiene calcio y proteína, beneficiosos para la salud ósea y el mantenimiento muscular. Algunas variedades también pueden incluir vitaminas añadidas, como la vitamina D. Sin embargo, a menudo es alto en grasas saturadas y sodio, lo que puede ser menos favorable para la salud cardíaca cuando se consume en exceso. Hay opciones reducidas en grasa y bajos en sodio disponibles para aquellos que buscan una alternativa más saludable. La textura suave y el sabor cremoso del queso para untar lo convierten en un favorito para recetas indulgentes, pero la moderación es clave para equilibrar sus beneficios nutricionales y posibles desventajas.
