1 serving (248 grams) contains 64 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
64.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 96.7 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 13.0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 2.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 37.2 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bebida deportiva
Las bebidas deportivas son bebidas diseñadas para reponer líquidos, electrolitos y energía perdidos durante la actividad física. Normalmente contienen agua, azúcar, sodio, potasio y a veces magnesio o calcio para ayudar en la hidratación y función muscular. Surgiendo como una solución para atletas, las bebidas deportivas están comúnmente asociadas con la cultura atlética y fitness occidental. Su principal beneficio radica en restablecer rápidamente el equilibrio de electrolitos, reducir la deshidratación y brindar una fuente conveniente de carbohidratos para la energía. Sin embargo, su alto contenido de azúcar puede llevar a una ingesta calórica excesiva y contribuir a problemas de salud dental o aumento de azúcar en sangre si se consumen en exceso. Aunque pueden ser útiles para entrenamientos prolongados e intensos o actividades de resistencia, las bebidas deportivas son generalmente innecesarias para ejercicios de baja intensidad o hidratación diaria. Las personas que buscan opciones más saludables podrían optar por agua con electrolitos o alternativas naturales como el agua de coco. Siempre considere su nivel de actividad y necesidades dietéticas generales al incorporar bebidas deportivas en su rutina.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - bebida deportiva DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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