1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 55.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cucharada de helado
La cucharada de helado es un dulce y helado placer amado en todo el mundo, normalmente elaborado con ingredientes simples como leche, crema, azúcar y sabores. Las variaciones a menudo incluyen huevos para una mayor cremosidad, mientras que las versiones a base de plantas sustituyen los lácteos por alternativas como leche de almendra, coco u avena. Originario de culturas antiguas que combinaban nieve con miel o fruta, las recetas modernas abarcan diversas cocinas y sabores, desde el clásico vainilla hasta el exótico matcha o kulfi. Aunque proporciona pequeñas cantidades de calcio y proteínas, el helado a menudo es alto en azúcar, grasas saturadas y calorías, por lo que el control de las porciones es esencial para una dieta equilibrada. Algunas opciones, como los sorbetes con menos azúcar o a base de frutas, ofrecen alternativas más ligeras. Ya sea disfrutado como un placer ocasional o acompañado de ingredientes nutritivos como frutas frescas o frutos secos, la cucharada de helado sigue siendo un postre deliciosamente versátil que aporta alegría a las mesas de todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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