1 serving (50 grams) contains 145 calories, 2.7 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 30.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 51 mg | 17% | |
| Sodio | 311.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 30.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0.2 g | 0% | |
| Azúcares | 18.4 g | ||
| proteínas | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 4 mcg | 20% | |
| Calcio | 35 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 49.5 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bizcocho esponjoso
El bizcocho es un postre ligero y esponjoso conocido por sus ingredientes simples y textura delicada. Originario de la cocina europea, típicamente consiste en huevos, azúcar, harina, y a veces una pequeña cantidad de grasa como mantequilla. Los huevos se baten para crear volumen, dándole al bizcocho su estructura esponjosa característica sin necesidad de agentes leudantes pesados. Sin cremas ni rellenos añadidos, el bizcocho es relativamente bajo en grasa en comparación con otros postres, pero aún contiene azúcar como su edulcorante principal. Aunque ofrece una alternativa más ligera a los pasteles ricos, su perfil nutricional es alto en carbohidratos debido al contenido de harina y azúcar. Como base versátil, el bizcocho a menudo se combina con frutas frescas, permitiendo un acompañamiento más saludable. Sin embargo, la moderación es clave, ya que un consumo excesivo puede contribuir a una ingesta calórica alta con un valor nutricional limitado.
