1 serving (245 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 870.0 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de guisantes partidos en taza
La sopa de guisantes partidos es una opción cálida y reconfortante enraizada en la tradicional cocina occidental, a menudo asociada con las tradiciones culinarias europeas y norteamericanas. Hecha con guisantes partidos secos, típicamente incluye vegetales como zanahorias, apio y cebolla, junto con hierbas sabrosas como tomillo o hojas de laurel. Dependiendo de la receta, también puede incluir sabores ahumados de jamón o tocino para una mayor profundidad. Los guisantes partidos son una gran fuente de proteína vegetal, fibra y nutrientes esenciales como hierro y potasio, haciendo que la sopa sea naturalmente saciante y beneficiosa para la digestión. Mientras la sopa es baja en grasa cuando se hace sin carne, las versiones con jamón o tocino pueden aumentar el contenido de sodio y grasa saturada. Perfecta como una comida ligera o un aperitivo, la sopa de guisantes partidos ofrece una opción abundante y saludable que satisface tanto a tu paladar como a tus necesidades nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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