1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 94.3 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About smoothie de espirulina
El Batido de Espirulina es una bebida llena de nutrientes que combina vibrante polvo de espirulina con plátano, espinacas, leche de almendra y un toque de miel para obtener dulzura natural. Proveniente del movimiento de los superalimentos, este batido se inspira en la cocina centrada en la salud que prioriza ingredientes integrales y naturales. La espirulina, un alga azul-verde valorada por su alto contenido de proteínas, vitaminas y potentes antioxidantes, toma el escenario central, ofreciendo beneficios como mayor energía, soporte inmunológico y desintoxicación. El plátano aporta potasio y fibra, mientras que las espinacas añaden hierro y minerales esenciales. La leche de almendra garantiza una textura cremosa sin lácteos añadidos, adaptándose a dietas basadas en plantas. Aunque denso en nutrientes, el conteo de calorías del batido depende de los tamaños de las porciones y los endulzantes adicionales, por lo que la moderación es clave para aquellos que monitorean la ingesta de calorías. Perfecto como desayuno o un impulso a mediodía, el Batido de Espirulina es una forma fácil y deliciosa de potenciar tu día con ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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