Polvo de espirulina

Polvo de espirulina

Nut

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (7 grams) contains 20 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorías
142.9
proteínas
60.7
carbohidratos
17.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 17.9 g 22%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1071.4 mg 46%
Carbohidratos Totales 60.7 g 22%
Fibra Dietética 10.7 g 38%
Azúcares 3.6 g
proteínas 142.9 g 285%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 285.7 mg 21%
Hierro 71.4 mg 396%
Potasio 3392.9 mg 72%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

24.9%
58.6%
16.5%
Grasa: 161 cal (16.5%)
Proteínas: 571 cal (58.6%)
Carbohidratos: 242 cal (24.9%)

About Polvo de espirulina

El Polvo de Espirulina es un superalimento rico en nutrientes derivado de algas verde-azuladas, tradicionalmente recolectado de fuentes de agua dulce prístinas. Renombrada por su vibrante color verde y su sutil sabor terroso, la espirulina ha sido celebrada en dietas a lo largo de culturas, desde los antiguos aztecas hasta los entusiastas de la salud modernos. Repleta de proteínas de origen vegetal, aminoácidos esenciales y poderosos antioxidantes como la ficocianina, también proporciona vitaminas esenciales como la B12 y minerales como hierro y magnesio. La espirulina es popular en batidos, barras energéticas y recetas veganas por su capacidad para mejorar la nutrición y apoyar la salud inmunológica. Con su bajo perfil calórico, es ideal para aquellos que buscan opciones ricas en nutrientes para complementar sus objetivos de bienestar. Si bien es generalmente seguro para la mayoría, las personas con alergias a las algas o condiciones de salud subyacentes deben consultar a un profesional de la salud antes de usarlo. El Polvo de Espirulina ofrece una forma natural de aumentar la energía y vitalidad con cada cucharada.