1 serving (150 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patata en espiral
La Papa Espiral, a menudo conocida como "papa tornado" o "papa twist", es un bocadillo popular originario de Corea del Sur y disfrutado en todo el mundo. Esta divertida y atractiva golosina es elaborada ensartando una papa entera y cortándola en forma de espiral, luego estirándola por un palo. Por lo general se fríe hasta que esté dorada y crujiente, y se sazona con una variedad de sabores como queso, barbacoa o chile en polvo. Aunque las papas son naturalmente ricas en fibra, potasio y vitamina C, la saludabilidad depende de la preparación. La fritura agrega una cantidad significativa de grasa y calorías, y los condimentos salados pueden aumentar el contenido de sodio. Para convertirla en una opción más saludable, se puede hornear o freír al aire con poco aceite y sazón más ligera. La Papa Espiral es querida por su textura crujiente y portabilidad, lo que la convierte en un deleite en ferias, festivales y mercados callejeros.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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