1 serving (50 grams) contains 274 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1370 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 75 g | 96% | |
| Grasa Saturada | 15 g | 75% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 2250 mg | 47% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas fritas en espiral
Las papas fritas en espiral, también conocidas como papas tornillo, son una merienda popular originaria de vendedores ambulantes de comida callejera en Corea del Sur y otras partes de Asia. Hechas ensartando papas enteras y cortándolas en forma de espiral, se fríen hasta que estén doradas y crujientes. Normalmente sazonadas con especias como pimentón, ajo en polvo o queso en polvo, son sabrosas y divertidas de comer. Si bien las papas mismas son una fuente de fibra, potasio y vitamina C, el proceso de fritura aumenta el contenido de grasa y calorías, convirtiéndolas en una opción menos saludable. Algunas variantes utilizan la fritura al aire o el horneado en su lugar, ofreciendo una alternativa con menos grasa. Las papas fritas en espiral son una golosina caprichosa y visualmente atractiva disfrutada en todo el mundo, pero deben consumirse con moderación debido a su alto contenido de grasa y sodio cuando se preparan de forma tradicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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