1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.6 g | 54% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 354.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dip de espinacas y alcachofas
La salsa de espinacas y alcachofas es un aperitivo cremoso y sabroso que se combina bien con galletas, pan o verduras. Originaria de la cocina estadounidense, combina espinacas y alcachofas ricas en nutrientes con quesos como queso crema, mozzarella y parmesano, a menudo mezclados con ajo y crema agria para darle sabor extra. Esta salsa es conocida por su reconfortante textura y su sabor salado. Las espinacas proporcionan vitaminas A y C, mientras que las alcachofas ofrecen fibra y antioxidantes. Sin embargo, su base cremosa es alta en grasas saturadas y calorías, lo que la convierte en una opción menos ideal para un consumo frecuente o para aquellos que cuidan su dieta. Optar por una versión más ligera con quesos bajos en grasa y yogur griego puede hacerla más saludable. A pesar de su carácter indulgente, su rico perfil nutricional de los componentes vegetales añade un toque saludable a este popular aperitivo de fiesta.
