1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.8 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura de espinaca
Los wraps de espinacas son tortillas suaves y flexibles infusionadas con espinacas, ofreciendo un giro nutritivo a los clásicos panes planos. Generalmente hechos a partir de una mezcla de harina, puré o polvo de espinacas frescas, agua, y mínimas cantidades de aceites o condimentos, estos wraps cuentan con un color verde vibrante y un sabor terroso. Surgiendo como una adaptación contemporánea de los panes planos tradicionales, son populares en las cocinas occidental y mediterránea, a menudo utilizados para crear sándwiches o wraps saludables llenos de proteínas magras, vegetales frescos y untables nutritivos. Las espinacas en sí mismas son ricas en vitaminas A, C y K, así como en hierro y ácido fólico, contribuyendo al perfil nutricional general del wrap. Sin embargo, algunas variedades compradas en tiendas pueden contener sales, grasas o conservantes añadidos, entonces es importante revisar las etiquetas u optar por opciones caseras para obtener mayores beneficios para la salud. Versátiles y llenos de nutrientes, los wraps de espinacas son una deliciosa elección para comidas equilibradas y fáciles de llevar.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
