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Tortellini de espinaca

Tortellini de espinaca

Dinner

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (200 grams) contains 242 calories, 9.0 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 32.2 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
242
calorías
9.0
proteínas
32.2
carbohidratos
8.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
242
% Valor Diario*
Grasa Total 8.7 g 11%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 2.0 g
Colesterol 64 mg 21%
Sodio 1192 mg 51%
Carbohidratos Totales 32.2 g 11%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.6 g
proteínas 9.0 g 18%
Vitamina D 16 mcg 80%
Calcio 88 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 290 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

  • USDA FoodData - Tortellini de espinaca Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos de la Comida

    🍯 Low sugar

    Fuente de Calorías

    53.0%
    14.8%
    32.2%
    Grasa: 78 cal (32.2%)
    Proteínas: 36 cal (14.8%)
    Carbohidratos: 128 cal (53.0%)

    About Tortellini de espinaca

    Los Tortellini de Espinacas es un plato clásico de pasta italiana que presenta pequeños bolsillos en forma de anillo de masa rellenos de una mezcla de espinacas y queso, a menudo ricotta o Parmesano. Originarios de la región de Emilia-Romaña en Italia, son amados por su rico sabor y versatilidad. Los Tortellini de Espinacas se pueden servir en un caldo ligero, junto con salsa marinara o salsa de crema, o incorporados en guisos abundantes. Nutricionalmente, las espinacas aportan vitaminas esenciales como A, C y K, junto con hierro y fibra, que apoyan la inmunidad y la digestión. La masa de la pasta agrega carbohidratos energéticos, mientras que el relleno de queso contribuye con calcio y proteínas. Sin embargo, puede ser alto en calorías o grasa dependiendo de la receta o de la salsa utilizada, por lo que la moderación y el equilibrio son clave para una elección saludable. Los Tortellini de Espinacas es una combinación satisfactoria de ingredientes saludables y sabores indulgentes, ofreciendo un sabor de la auténtica cocina italiana.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Tortellini de espinaca Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.