1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.4 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 6.8 mg | 2% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de espinacas con mee hoon kuey
La sopa de espinacas con Mee Hoon Kuey es un plato reconfortante y nutritivo arraigado en la cocina del sudeste asiático. Esta comida tradicional presenta Mee Hoon Kuey, piezas planas de masa hechas a mano cocidas a la perfección tierna, junto con un caldo ligero y sabroso a base de espinacas. Las espinacas frescas proporcionan una rica fuente de vitaminas A, C y K, hierro y fibra, contribuyendo al apoyo inmunológico y la salud general. La sopa a menudo incluye carne picada o tofu para más proteína, junto con boquerones crujientes para un toque crujiente y un sabor profundo. Típicamente sazonada con salsa de soja o ajo, es baja en grasa pero ofrece sabores audaces y saludables. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar dependiendo del sazonamiento, así que se recomienda una preparación consciente para una comida saludable para el corazón. Este plato equilibra ingredientes simples y nutritivos con un reconfortante estilo casero, convirtiéndolo en una excelente opción para aquellos que buscan una opción de comida saludable pero satisfactoria.
