1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza de espinacas y ricotta con masa fina
La Pizza de Masa Delgada de Espinacas y Ricotta es una deliciosa creación que combina sabores inspirados en Italia con un toque más ligero y saludable. Esta pizza presenta una masa crujiente y delgada cubierta con una delicada capa de queso ricotta cremoso, espinacas salteadas y un toque de ajo para mayor profundidad. Con mozzarella rallado y un toque de nuez moscada que complementa las espinacas terrosas, ofrece una mezcla satisfactoria de sabores y texturas. Las espinacas, ricas en vitaminas A y C, hierro y fibra, aportan verduras nutritivas a cada bocado, mientras que el ricotta contribuye con proteínas y calcio. La masa delgada mantiene el conteo de calorías más bajo en comparación con las pizzas tradicionales con bases más gruesas. Aunque el queso agrega riqueza, su uso moderado ayuda a equilibrar el placer indulgente con el valor nutricional. Perfecta para una comida ligera o aperitivo, esta pizza es una deliciosa manera de disfrutar ingredientes saludables acompañados de sabores clásicos italianos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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