1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 125 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos de espinacas
Los fideos de espinaca son una pasta vibrante de color verde elaborada mediante la incorporación de puré o polvo de espinaca en la masa. Surgidos como una variante de las recetas tradicionales de fideos, combinan las influencias culinarias de la pasta italiana y los fideos asiáticos, convirtiéndose en un ingrediente versátil para muchos platos. El elemento de espinaca aumenta su valor nutricional, aportando vitaminas A, C, K, hierro y antioxidantes conocidos por apoyar la salud inmunológica y reducir la inflamación. Los fideos de espinaca ofrecen una forma sabrosa de aumentar la ingesta de verduras, especialmente para aquellos que buscan una alternativa rica en nutrientes a la pasta estándar. Normalmente más bajos en calorías y enriquecidos con fibra, pueden complementar el control de peso o la salud digestiva al combinarse con proteínas magras y salsas saludables. Algunas variedades pueden incluir harina refinada, lo que modera sus beneficios nutricionales generales, por lo que elegir versiones integrales o con alto contenido proteico puede maximizar sus ventajas para la salud. Perfectos para sopas, salteados o preparaciones cremosas, los fideos de espinaca son una opción saludable y sabrosa.
