1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.4 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 12.0 mg | 4% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 96.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 144.2 mg | 11% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Naan de espinacas
El Naan de Espinacas es un pan plano suave al estilo indio infusionado con espinacas, que mezcla sabores culinarios tradicionales del sur de Asia con un toque nutritivo. Hecho principalmente de harina, agua, yogur y levadura, esta variante incorpora espinacas finamente picadas en la masa, realzando su sabor y mejorando su perfil nutricional. Las espinacas son ricas en nutrientes esenciales como hierro, calcio, vitaminas A y C, y antioxidantes, contribuyendo a una mejor salud ósea, una función inmune mejorada y vitalidad general. Por lo general, se cocina en un tandoor o en una sartén caliente, el Naan de Espinacas es una adición versátil a las comidas, perfectamente combinado con curry, sopas o como un bocadillo independiente. Aunque proporciona nutrientes valiosos, podría ser calórico y contener carbohidratos refinados dependiendo del tipo de harina y de los aceites o mantequilla añadidos. Optar por versiones integrales y grasas mínimas puede convertirlo en una opción más saludable sin comprometer su delicioso sabor o su textura esponjosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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