1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 28.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 28.3 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de espinaca y mango
El Batido de Espinaca y Mango es una mezcla vibrante de sabores frescos tropicales y vegetales cargados de nutrientes, lo que lo convierte en una elección refrescante para personas conscientes de su salud. Este batido combina típicamente mangoes dulces y maduros, espinacas tiernas y una base de leche de almendras o agua de coco, a menudo complementada con plátano para suavidad y un toque de dulzura natural. Originario de la cocina tropical y popular en las tendencias modernas de comida saludable, equilibra la indulgencia y la nutrición. Rico en vitaminas A y C de los mangoes, hierro y fibra de las espinacas y potasio de los plátanos, apoya la salud inmunológica, la digestión y los niveles de energía. A menudo libre de azúcares añadidos, proporciona un dulzor natural y un tratamiento bajo en calorías perfecto para el desayuno o la recuperación después del ejercicio. Sin embargo, los edulcorantes añadidos o yogures saborizados pueden elevar su contenido calórico, así que elige bases sin azúcar para mantenerlo saludable y ligero.
