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Salsa de espinaca, ajo y queso

Salsa de espinaca, ajo y queso

Sauce

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
357.1
calorías
14.3
proteínas
11.9
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 14.3 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 2.4 g
proteínas 14.3 g 28%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Calcio 357.1 mg 27%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

14.9%
17.9%
67.1%
Grasa: 214 cal (67.1%)
Proteínas: 57 cal (17.9%)
Carbohidratos: 47 cal (14.9%)

About Salsa de espinaca, ajo y queso

La Salsa de Queso, Espinacas y Ajo es una mezcla cremosa y sabrosa de espinacas salteadas, ajo y queso derretido, a menudo enriquecida con crema, mantequilla o leche para mayor riqueza. Esta salsa indulgente tiene su origen en la cocina de estilo occidental, frecuentemente adornando platos de pasta, cazuelas al horno o sirviéndose como un dip salado. Las espinacas, una hoja verde rica en nutrientes, aportan abundantes vitaminas A, C y K junto con hierro y fibra a la mezcla, convirtiéndola en un pilar saludable de la salsa. El ajo contribuye con propiedades antioxidantes y posibles beneficios para la salud del corazón, mientras que el queso brinda calcio y proteínas. Sin embargo, su riqueza puede hacer que sea alta en calorías, especialmente cuando se prepara con lácteos enteros y grasas adicionales, lo que puede elevar los niveles de grasas saturadas y sodio. La moderación y ajustes en la receta, como el uso de queso bajo en grasa o alternativas a la crema, pueden ayudar a equilibrar las preocupaciones nutricionales al mismo tiempo que se conserva su deleite cremoso. La Salsa de Queso, Espinacas y Ajo es un regalo versátil que vale la pena disfrutar con atención.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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