Fusilli de espinacas

Fusilli de espinacas "Lite Bite"

Lunch

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
11.8
proteínas
52.9
carbohidratos
3.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 3.5 g 4%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 235.3 mg 10%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 2.4 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

72.9%
16.3%
10.9%
Grasa: 31 cal (10.9%)
Proteínas: 47 cal (16.3%)
Carbohidratos: 211 cal (72.9%)

About Fusilli de espinacas "Lite Bite"

Fusilli de espinacas Lite Bite es un plato sabroso y saludable inspirado en la cocina italiana, perfecto para una opción de comida nutritiva y ligera. Elaborado con tiernos fusilli de pasta mezclados con una vibrante salsa de espinacas, este plato combina la textura satisfactoria de la pasta con la bondad terrosa de las verduras de hoja verde. A menudo enriquecido con toques de ajo y aceite de oliva, ofrece un perfil equilibrado de grasas saludables, vitaminas y antioxidantes. Las espinacas aportan una rica fuente de hierro, vitamina K y fibra, apoyando el bienestar general y la digestión. La versión Lite Bite ofrece un enfoque consciente de las calorías, dirigido a aquellos que buscan alternativas más saludables a los platos de pasta tradicionales. Mientras que el contenido moderado de carbohidratos proporciona energía, elegir fusilli integral aumenta aún más sus beneficios nutricionales. Combinar esta comida con proteínas magras o una ensalada fresca puede crear una experiencia equilibrada y sin remordimientos que satisface tanto el gusto como los objetivos de salud.