1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ravioli rellenos de espinaca
Los ravioli rellenos de espinacas son un plato clásico italiano conocido por su sabor delicado y beneficios nutricionales. Cada bolsillo de pasta tierna está relleno de una mezcla de espinacas frescas, queso ricotta y sazonadores aromáticos, creando una mezcla equilibrada de sabores cremosos y terrosos. Las espinacas son un vegetal denso en nutrientes, rico en vitaminas A, C y K, así como en hierro y fibra dietética, promoviendo la salud y la digestión en general. El queso ricotta aporta proteínas y calcio, aunque puede ser alto en grasa. Tradicionalmente servido con una salsa de tomate ligera o espolvoreado con Parmesano, los ravioli de espinacas pueden adaptarse a diversas preferencias dietéticas manteniendo su satisfacción. Este plato es una manera maravillosa de incorporar verduras a una comida mientras se disfruta de la riqueza reconfortante de la pasta. Sin embargo, es importante controlar las porciones, ya que los ravioli pueden ser densos en calorías dependiendo de su preparación y las salsas que los acompañan.
