1 serving (100 grams) contains 370 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 68.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 136 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fettuccine de espinacas
Los fettuccine de espinaca son un tipo de pasta hecha de harina, huevos y espinacas puré, lo que le da su distintivo color verde y sabor suave y terroso. Originarios de la cocina italiana, esta variación de fettuccine ofrece un giro nutritivo a la pasta tradicional. Las espinacas añaden vitaminas A, C y K, junto con hierro y antioxidantes, que promueven la piel sana, la función inmunológica y la salud ósea. Al igual que la pasta regular, los fettuccine de espinaca son una rica fuente de carbohidratos, proporcionando energía. Sin embargo, por lo general son bajos en fibra y proteínas a menos que se combinen con ingredientes ricos en nutrientes como verduras, proteínas magras o salsas más ligeras. Si bien algunas versiones pueden incluir harina refinada, las opciones de grano entero pueden aumentar su densidad nutricional y contenido de fibra. Los fettuccine de espinaca son un plato versátil que añade color y un sutil toque vegetal a las comidas, permitiéndote incorporar ingredientes saludables adicionales en tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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