1 serving (159 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
432.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.9 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.3 mg | 12% | |
| Sodio | 1253.7 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 223.9 mg | 17% | |
| Hierro | 3.7 mg | 20% | |
| Potasio | 447.8 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About wrap de espinaca y feta de Starbucks
El Wrap de Espinacas y Queso Feta de Starbucks es una deliciosa y saludable opción para el desayuno inspirada en sabores mediterráneos. Este sabroso wrap incluye claras de huevo de gallinas en libertad, queso feta cremoso y espinacas, todo sazonado suavemente y envuelto en una suave tortilla integral. Con 290 calorías, es una alternativa más ligera para las mañanas ocupadas, ofreciendo 20 gramos de proteína para mantenerte energizado durante todo el día. La inclusión de claras de huevo aporta proteína magra, mientras que las espinacas proporcionan valiosas vitaminas y antioxidantes. La tortilla integral brinda fibra para una energía sostenida. Aunque es relativamente bajo en grasa, el wrap contiene sodio debido al queso feta, por lo que es algo a considerar para aquellos que controlan su ingesta de sodio. Perfecto para vegetarianos, este wrap mezcla ingredientes saludables en una comida satisfactoria y conveniente para comer con la mano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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