1 serving (150 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 904.8 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 52.4 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About envoltura de espinacas y feta
El Wrap de Espinacas y Feta combina ingredientes ricos en nutrientes en una comida de mano conveniente inspirada en sabores mediterráneos. Lleno de fibra y vitaminas, este wrap presenta una sabrosa mezcla de espinacas salteadas, queso feta desmenuzado y huevos de gallinas criadas en libertad, todo envuelto en una suave tortilla integral. Con las espinacas proporcionando vitaminas esenciales como A, C y K, y el feta ofreciendo un impulso de proteínas junto con calcio, este wrap apoya la salud inmunológica y la fortaleza ósea. La tortilla integral aporta carbohidratos complejos para una energía sostenida, convirtiéndolo en una elección equilibrada para el desayuno o un tentempié a media mañana. Aunque generalmente saludable, su contenido de sodio procedente del queso feta puede ser una consideración para aquellos que controlan la ingesta de sal. Una excelente opción para vegetarianos, este wrap mezcla texturas y sabores satisfactorios para un comienzo enérgico del día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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