espinacas feta

espinacas feta

Snack

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (120 grams) contains 290 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
580.0
calorías
28.0
proteínas
68.0
carbohidratos
20.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
580.0
% Valor Diario*
Grasa Total 20.0 g 25%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 100.0 mg 33%
Sodio 1680 mg 73%
Carbohidratos Totales 68.0 g 24%
Fibra Dietética 6 g 21%
Azúcares 10.0 g
proteínas 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.2%
19.9%
31.9%
Grasa: 180 cal (31.9%)
Proteínas: 112 cal (19.9%)
Carbohidratos: 272 cal (48.2%)

About espinacas feta

El Wrap de Espinaca y Feta de Starbucks es una opción de desayuno vegetariano rica en proteínas que incluye claras de huevo revueltas, espinacas, tomates secados al sol y queso feta desmenuzado. Todos estos ingredientes están envueltos en una tortilla de trigo, lo que lo convierte en una comida portátil y conveniente. Inspirado en los sabores mediterráneos, este wrap ofrece un sabor sabroso y satisfactorio, enriquecido por el sabor a queso feta y la dulzura de los tomates secados al sol. Con granos enteros en la tortilla y espinacas ricas en nutrientes, proporciona fibra y vitaminas esenciales como hierro y ácido fólico. Las claras de huevo aportan una fuente magra de proteínas, mientras que el feta contribuye con calcio, aunque su contenido de sodio más alto puede ser una consideración para aquellos que controlan su consumo de sal. Este wrap es una opción equilibrada para llevar para aquellos que buscan un desayuno más ligero que combine sabor con beneficios nutricionales.