Envoltura de espinacas, queso feta y clara de huevo - Starbucks
Breakfast
1 serving (160 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
426.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.7 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.7 mg | 4% | |
| Sodio | 1235.3 mg | 53% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 4.4 g | 15% | |
| Azúcares | 7.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 294.1 mg | 22% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 441.2 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura de espinacas, queso feta y clara de huevo - Starbucks
El Egg White Wrap de Espinacas y Queso Feta de Starbucks es una opción de desayuno rica en proteínas e inspirada en la comida mediterránea. Con claras de huevo de gallinas criadas en libertad, espinacas vibrantes, tomates secos al sol y queso feta desmenuzado, todo envuelto en una tortilla integral saludable, este wrap ofrece un comienzo sabroso y satisfactorio para tu día. Con solo 290 calorías y 20 gramos de proteína, es una elección nutritiva para aquellos que buscan energizarse sin excederse. Las claras de huevo proporcionan una fuente magra de proteína, mientras que las espinacas agregan vitaminas y minerales esenciales como hierro y folato. La tortilla integral aporta fibra para una energía sostenida. Aunque es relativamente bajo en grasa, el queso feta y el contenido de sodio podrían ser consideraciones para aquellos que vigilan su consumo. Este wrap equilibrado combina ingredientes frescos con sabores mediterráneos, convirtiéndolo en una opción conveniente y consciente de la salud para las mañanas ocupadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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