Croissant de espinacas

Croissant de espinacas

Breakfast

Calificación del Artículo: 51/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
841.3
calorías
19.2
proteínas
72.1
carbohidratos
48.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
841.3
% Valor Diario*
Grasa Total 48.1 g 61%
Grasa Saturada 28.8 g 144%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 72.1 mg 24%
Sodio 961.5 mg 41%
Carbohidratos Totales 72.1 g 26%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 9.6 g
proteínas 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120.2 mg 9%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 360.6 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

36.1%
9.6%
54.2%
Grasa: 432 cal (54.2%)
Proteínas: 76 cal (9.6%)
Carbohidratos: 288 cal (36.1%)

About Croissant de espinacas

El Croissant de Espinacas es un hojaldre y mantecoso pastel relleno con una mezcla sabrosa de espinacas, y a menudo queso crema o ricota. Originario de las tradiciones de repostería francesas, esta fusión de delicias combina el delicado hojaldrado de un croissant clásico con un relleno de espinacas rico en nutrientes, añadiendo un toque de influencia mediterránea. Las espinacas están llenas de vitaminas A, C y K, así como hierro y fibra, lo que las convierte en una adición notable. Sin embargo, la masa del croissant típicamente contiene harina refinada, mantequilla y azúcar, lo que contribuye a un mayor contenido calórico y de grasa. Mientras que las espinacas añaden un componente saludable, este producto sigue siendo indulgente debido a su rico base de hojaldre. Es una elección sabrosa para el desayuno o un tentempié, pero es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada.