1 serving (300 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 19.7 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa de fideos de arroz y espinacas
La sopa de fideos de arroz con espinacas es un platillo reconfortante que tiene su origen en la cocina del sudeste asiático, a menudo elogiado por su equilibrado perfil nutricional y sus sabores ligeros y sabrosos. Esta sopa combina fideos de arroz sedosos (bee hoon) con hojas de espinaca fresca cocidas a fuego lento en un caldo sabroso, generalmente elaborado a partir de caldo de pollo, cerdo o vegetales. Coronado con ingredientes como ajo, tofu, champiñones o huevo, ofrece una rica variedad de texturas y nutrientes. Las espinacas, un ingrediente estrella, están llenas de vitaminas A, C y K, hierro y antioxidantes, que apoyan la salud general y la inmunidad. El platillo es naturalmente bajo en calorías y grasas, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan una comida más ligera. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser más altos si se preparan con caldos o condimentos preenvasados, por lo que las opciones caseras pueden ofrecer una alternativa más saludable. La sopa de fideos de arroz con espinacas es al mismo tiempo nutritiva y satisfactoria, ideal para una comida saludable.
