1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanada de espinacas y alcachofas con queso crema
La Empanada de Espinacas y Alcachofas con Queso Crema es un sabroso pastelito de mano inspirado en la cocina latinoamericana, fusionado con populares sabores cremosos de dip. Cada empanada está rellena de una encantadora mezcla de espinacas frescas, tiernos corazones de alcachofa y suave queso crema, envueltos en una masa dorada y escamosa. Las espinacas y alcachofas proporcionan una dosis de fibra, vitaminas A, C y K, así como antioxidantes, promoviendo la salud del corazón y el sistema inmunológico. Sin embargo, el queso crema añade riqueza, contribuyendo a un mayor contenido de grasa y calorías, por lo que la moderación es clave. Estas empanadas son una excelente forma de disfrutar de sabores clásicos de dip en una forma portátil, ofreciendo un equilibrio entre indulgencia e ingredientes vegetales nutritivos. Perfectas para aperitivos o platos de fiesta, brindan un bocado sabroso y satisfactorio, mezclando el atractivo tradicional de la empanada con la comodidad cremosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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