1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo relleno de espinacas y queso
El Pollo Relleno de Espinacas y Queso es un plato sabroso y satisfactorio que presenta pechugas de pollo tiernas rellenas con una rica mezcla de espinacas, queso y condimentos aromáticos. Esta deliciosa comida se inspira en las cocinas europea y mediterránea, donde la carne rellena es un básico. La mezcla a menudo incluye espinacas ricas en nutrientes, repletas de hierro, vitaminas y antioxidantes, junto con quesos como mozzarella, feta o queso crema para una textura cremosa e indulgente. El pollo generalmente se hornea en el horno o se sella en una sartén, ofreciendo una base de proteína magra al tiempo que se minimizan las grasas añadidas. Si bien la inclusión de queso aporta algo de grasas saturadas y calorías, el plato en general es un equilibrio nutritivo de proteínas, fibra y nutrientes esenciales. Ideal para una cena saludable, el Pollo Relleno de Espinacas y Queso es tanto un placer para el paladar como una opción inteligente para aquellos que buscan alternativas saludables de comfort food.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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