1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 19.2 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 360.6 mg | 27% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 480.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rolls de espinacas y queso
Los Rollos de Espinaca y Queso son una deliciosa mezcla de sabores inspirados en el Mediterráneo, combinando la espinaca nutritiva con queso cremoso y derretido envuelto en una masa dorada y crujiente. Este platillo a menudo incluye una mezcla de hojas frescas de espinaca, queso ricotta o feta, y condimentos para un relleno sabroso y satisfactorio. La espinaca es rica en hierro, vitaminas y antioxidantes, convirtiendo esta receta en una buena fuente de nutrientes esenciales. Sin embargo, la masa, típicamente hecha de hojaldre o masa filo, puede ser alta en carbohidratos refinados y grasas, dependiendo de los métodos de preparación. Esto hace que los Rollos de Espinaca y Queso sean un placer equilibrado cuando se disfrutan con moderación. Ya sea servidos como aperitivo, merienda o como parte de una comida, estos rollos son una opción versátil que combina un sabor indulgente con los beneficios para la salud de las verduras de hoja verde.
