1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 19.2 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 360.6 mg | 27% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 480.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rolls de espinacas y queso
Los Rollos de Espinaca y Queso son una deliciosa mezcla de sabores inspirados en el Mediterráneo, combinando la espinaca nutritiva con queso cremoso y derretido envuelto en una masa dorada y crujiente. Este platillo a menudo incluye una mezcla de hojas frescas de espinaca, queso ricotta o feta, y condimentos para un relleno sabroso y satisfactorio. La espinaca es rica en hierro, vitaminas y antioxidantes, convirtiendo esta receta en una buena fuente de nutrientes esenciales. Sin embargo, la masa, típicamente hecha de hojaldre o masa filo, puede ser alta en carbohidratos refinados y grasas, dependiendo de los métodos de preparación. Esto hace que los Rollos de Espinaca y Queso sean un placer equilibrado cuando se disfrutan con moderación. Ya sea servidos como aperitivo, merienda o como parte de una comida, estos rollos son una opción versátil que combina un sabor indulgente con los beneficios para la salud de las verduras de hoja verde.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
