1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Devuelve el Amor Incondicional
Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.
Nutrición saludable para tu familia peluda
Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.0 mg | 42% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quiche de espinacas y queso
La quiche de espinacas y queso es una tarta salada arraigada en la cocina francesa, celebrada por su relleno rico y cremoso encerrado en una masa de hojaldre escamosa. Normalmente hecha con huevos, crema, espinacas frescas y una mezcla de quesos como Gruyère o cheddar, ofrece una combinación equilibrada de proteínas, calcio y vitaminas. Las espinacas son su estrella nutricional, proporcionando hierro, fibra y antioxidantes que apoyan la salud en general. Aunque ofrece nutrientes esenciales, el uso de crema, queso y mantequilla en la masa puede contribuir a niveles más altos de grasa y calorías. Perfecta para el brunch o una cena ligera, este platillo combina indulgencia con elementos nutritivos, convirtiéndolo en una elección versátil y llena de sabor. Para hacerlo más saludable, opta por queso y crema bajos en grasa o alternativas de masa integral para realzar sus beneficios mientras se reduce su contenido calórico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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