1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza de espinacas y queso
La Pizza de Espinacas y Queso es una mezcla sabrosa de masa crujiente, queso cremoso y espinacas ricas en nutrientes, ofreciendo un giro delicioso a la cocina italiana tradicional. Esta pizza suele tener una base de queso mozzarella o ricotta, acompañada de espinacas frescas o salteadas, las cuales suelen sazonarse con ajo y aceite de oliva para mayor profundidad de sabor. Aunque conserva el atractivo reconfortante de la pizza, la inclusión de espinacas aporta vitaminas A, C y K, junto con hierro y fibra, favoreciendo la salud en general. A menudo elegida por su perfil más ligero en comparación con las variedades con carne, la Pizza de Espinacas y Queso presenta una opción equilibrada, aunque su contenido de queso puede ser alto en grasas saturadas y sodio, según la receta. Al combinar verduras saludables con queso indulgente, esta pizza ofrece una comida satisfactoria que funciona bien para vegetarianos y cualquier persona que busque una manera deliciosa de disfrutar de nutrientes adicionales en su dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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