1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 30 mg | 10% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Focaccia de espinacas y queso
La Focaccia de Espinacas y Queso es un sabroso pan plano italiano que combina la rica cremosidad del queso con los beneficios nutricionales de las espinacas. Originaria de Italia, la focaccia se hornea tradicionalmente con aceite de oliva, lo que le otorga una textura tierna pero crujiente. Esta variación incluye queso derretido para aportar cremosidad y espinacas frescas para ofrecer bondades terrosas y ricas en nutrientes. Las espinacas son una excelente fuente de vitaminas A, C y K, así como hierro y fibra, lo que las convierte en una adición saludable a este pan. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que el queso proporciona calcio y proteínas, aunque también añade algo de grasa saturada. Normalmente disfrutada como aperitivo, tentempié o acompañamiento, la Focaccia de Espinacas y Queso logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, reflejando la simplicidad y esencia centrada en el sabor de la cocina italiana. Para aquellos preocupados por la salud, es recomendable moderarse debido a su contenido calórico y sus coberturas decadentes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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