1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48.1 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 28.8 g | 144% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 96.2 mg | 32% | |
| Sodio | 1081.7 mg | 47% | |
| Carbohidratos Totales | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Croissant de espinacas y queso
El Croissant de Espinacas y Queso es un delicioso pastel que combina la masa escamosa y mantecosa del croissant de inspiración francesa con un relleno sabroso de espinacas salteadas y queso derretido. Esta combinación ofrece un equilibrio satisfactorio de riqueza y textura, con las espinacas aportando un impulso nutricional. Las espinacas son una excelente fuente de vitaminas A, C y K, así como de hierro y fibra, lo que hace que este croissant sea una forma de incorporar verduras de hoja verde en tu dieta. El queso proporciona calcio y proteínas, pero también contribuye a un contenido más alto de grasas y sodio. La masa mantecosa del croissant, aunque indulgentemente sabrosa, es relativamente alta en calorías y grasas saturadas. Originario de la clásica tradición francesa del croissant, este pastel se ha adaptado globalmente como una opción versátil para desayunos o meriendas sobre la marcha. Aunque ofrece algunos beneficios nutricionales de las espinacas, la moderación es clave debido a su naturaleza rica y densa en calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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